もっと人生を楽しみたい!20代専門やりたいこと発見コーチング

無意識に過ぎる時間ほど無駄なものは無い

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人生を本気で楽しみたい!!

って思うなら「時間」に対する意識をどれだけもっているか?はめちゃくちゃ大切なことですよね。

 

「時間」って私たち人間に与えられた、唯一平等なものなんです。

この「時間」をどう使うのか?が人生をよりよくできるかどうかのカギになります。

 

 

無意識に過ぎる時間ほど無駄なものは無い

 

 

時間の“価値”をよく考える


今日も疲れて帰ってきた。

無意識にリビングのテーブルに置いてあるリモコンに手を伸ばし、

テレビの電源をつける。

特に見たいものがあるわけでもなく、

「ただなんとなく」それが習慣だからテレビを眺める。

たまたま見た番組に出ていた旬の芸人が面白いことを言っている。

本当はお風呂を入れてすぐに入ってしまったほうがいいのだろうけど、

それも面倒なので「ただなんとなく」テレビを見続ける。

途中コマーシャルになっても妙に続きが気になるし体もだるいし、

そのままソファに腰を下ろしテレビを眺める。

そんなこんなで一番組見終えてしまった。。。

ふっと時計に目をやると帰宅してから2時間が経っていた(-_-;)

 

こんな経験あるでしょ!?

私もあります。

会社員時代はしょっちゅうやってしまっていました。

まだやっちゃったっていう気持ちがあればいいですが、

それが当たり前の習慣になっているとしたらゾッとしませんか??

 

だって、

もし一日ぼーっとテレビを見る時間が2時間あってそれを毎日続けていたら。。。

20から働いて60で定年したとしてこの生活をしていた場合、

社会人40年間で2万9200時間の無駄な時間を過ごしていたことになります。

つまり3年以上ぼーっとテレビを見ている計算です。。。

ゾッとしませんか???

 

それだけの時間があれば何ができるのか。

あんなことやこんなこと楽しい思い出がいっぱいできます( ;∀;)

 

ちゃんと目的をもってテレビを見るならそれには価値があると思います。

今日はお気に入りのお笑い番組があるからそれを見よう!

金曜ロードショーで気になってた映画やるから早く帰らなきゃ!

朝はテレビでニュースをチェックして出勤します!

というようなテレビの見方ならとても有意義ですよね。

 

注意しなくてはいけないのが、

「ただなんとなく」です。

 

時間は止まってはくれません。

「ただなんとなく」過ごそうが、

「意志をもってワクワク」過ごそうが、

どちらも同じようにあなたの限りある時間は過ぎていきます。

 

そんな「時間」に対する意識をしっかり持つことで、

より楽しい人生にシフトしていきます!

まずはテレビをつける習慣を考え直してみてはいかがでしょうか(^^)

 

 

【今日のブログコーチング】

一日の中でただなんとなく過ぎている時間はどれくらいありますか?

 

 

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