もっと人生を楽しみたい!20代専門やりたいこと発見コーチング

挫折と友達になろう!

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「やりたいこと」を探しているうちに、

「これだ」っていうものに出会いとにかく行動して毎日続けてみた。

でもなかなか成果を感じられなくて挫折してしまうことってありませんか?

 

そんな挫折してしまいそうな場面に会ったとき、

思い出してほしいとっておきの心の持ち方と知識があるんです!!

 

 

挫折と友達になろう!

 

 

遅れの法則


毎日コツコツ努力を積み重ねても、

なかなかいい結果が出なくて嫌になっちゃうときってありますよね(´・ω・`)

そんな時は、

まず自分に「まぁいっか」と言ってみる。

別にこれで挫折してもいいよねって思うこと。

挫折と友達になってみるんです。

 

でもそこで、

「ここまでやってきたし、もうちょっと頑張ってみたいなぁ」って素直に思えたなら、

 

続けてみましょう!

 

そしたら、

 

 

結果は後からついてきます!!

 

 

なぜなら、

人はいつもイメージ通りに成長するわけじゃないからです。

 

努力を続けていても成果が出ないのは、

成果は遅れてやってくるからなんです。

 

これを遅れの法則と言います!

努力曲線に対する発達曲線はいつも遅れる。

 

 

遅れ(ギャップ)=成長の種


努力を続けても成果が出るのに時間がかかる。

その成果が出るまでの遅れ

すなわちギャップは、

本人が感じる苦しみや葛藤です。

 

「なんでこんなに勉強してるのにTOEICのスコア上がらないんだろう。。。」

「この努力って意味あるのかなぁ。。。」

 

誰しもこういった経験はあるかと思います。

 

でも、

これを乗り越えようとすることが続ける力を育てるんです!

苦しい時を耐えてこそ自信やモチベーションが上がるんです!

その苦しみや葛藤こそが成長する種なんですね!!

 

 

全ての責任は自分にある


そんな成長する種を自分のものにするためには、

続けていれば必ず成果は出ると信じることです。

これを信じられないと前に進めません。

この純粋に信じるということが私たちは苦手なのかもしれません。

これこそ、

 

「何の根拠もないところで、ただただ自分を信じること。」

本物の自信とは「根拠のない自信」のことだった

 

これができた人だけが次のステージへ上がれるんですね。

 

苦しい時に誰のせいにもしない、

全ては自分の責任だと思うこと。

その気持ちが新しい自分を作る事なんだと感じます。

 

 

まとめ


一番大事なのは、

挫折したって自分を責めないことです。

努力したけど嫌になって挫折したってことは、

他に自分がやるべきこと・ワクワクすることがあるってことなんですよ。

だから挫折と友達になって、

本当の自分の心の声を聞いてあげましょう!

そして心の声の赴くまま、

自分自身を信じてあげましょうよ!

 

 

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