もっと人生を楽しみたい!20代専門やりたいこと発見コーチング

幸せについて

目標を見つけて前に進む方法

目標を見つけて前に進む方法

日ただなんとなーく生きてる。

本当は人生のゴールとか目標とかを見つけて、

それに向かって毎日生き生きとしていたいんだけど。。。

何を目標にしていいのかがわからない。

そもそも自分は何がしたいのかわからない。

そんな地図は持っているけど目的地がわからないという人、

多いのではないでしょうか?

自分に厳しくする時代はもう終わった

自分に厳しくする時代はもう終わった

「やさしい人になりたい」っていうやさしい人がたくさんいます。

でもたまに、

やさしくなるために苦しんでいる人を見かけます。

よく「人にやさしく、自分に厳しく」なんて言ったりしませんか?

日本人の根底にはこういった、

自分を犠牲にしたうえでやっと「幸せ」が成り立つという考え方が流れているのだと感じます。

でも、

本当にやさしい人は自分にいちばんやさしい人なのではないでしょうか?

相手を変える方法

相手を変える方法

物事がうまくいかないとき、

人間関係がうまくいかないとき、

私たちはどうしても悲観的に考えてしまいます。

「なんで私の言うことが伝わらないんだろう?」

「なんであの人はあんな態度しか取れないのだろう?」

問題の原因はいつも自分の外にある。

いいえ。

物事がうまくいかない理由は自分の中にあるのです。

「幸せになりたい」と思うこと自体が実は不幸。

「幸せになりたい」と思うこと自体が実は不幸。

上司「なぁ、なんかいいことないか?」

私「・・・ないっすね~」

上司「だよな~・・・」

会社員時代上司とよくこんな会話をしていました。

皆さんもこんな会話したことあるのではないでしょうか?

でも当時からこのやりとりにどこか違和感を感じていたのです。

そうなんです。

こんな会話が「幸せ」が逃げていく原因だったんです。