もっと人生を楽しみたい!やりたいこと発見コーチング

満足すると成長が止まる!?

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何かを「続ける」ということはなかなか簡単なことではないのかもしれません。

ある目標や目的を立ててそれを達成したとして、

その時点で言葉にできない虚無感を感じたことはないでしょうか?

人は常に行動し続けないと成長できません。

今回は「続ける」を実行するためのとっておきの方法を紹介します。

 

 

満足すると成長が止まる!?

 

 

5月うつの正体


例えば5月病ってよく聞きますよね。

4月から新しい環境で仕事や勉強を頑張ってきた。

その新しい環境にも少し慣れてきて、

それなりに会社の役に立てている仕事や自分でも満足できる成果を出すことができた。

そういった達成感や満足感を感じることはとても心地いいものだと思います。

でも、

その満足感を得たのもつかの間。

「ん?このあとはどうすればいいんだ??」

「次にやることが分からないぞ!?」

とかいった急に目の前に何もなくなってしまう感覚に陥ってしまうのです。

その得体のしれない気だるさや虚無感を感じてうつになってしまう人もいます。

これを「五月うつ」と言ったりしますよね。

ではこの虚無感の原因はなんなのか?

 

それはその人の目的や目標の置き所に問題があるのです。

 

目的・目標の立て方


会社の新入社員の方たちは、

新しい環境で自分を認めてほしい一心で、

目の前の仕事や与えられた仕事に一心不乱で頑張ります。

でもその仕事を達成した瞬間に、

目の前に何もなくなってしまい「次へ」心が向かわなくなってしまいます。

その原因は、

目的や目標をその「仕事をこなすこと」に焦点を合わせてしまっていたことにあります。

そこにはその仕事を達成することによって

「会社にどのような影響が生まれるのか?」

「自分はどのように成長ができるのか?」

というその仕事の先にあるものが見えていないことが大きな原因なのです。

 

目標や目的を達成しようとしていることの先に見ること

これが常に自分を行動させる方法なのです。

 

自分の史上最高の結果は何度でも塗り替え可能です。

 

満足することは成長を止めます。

結果に対して満足しなくていいのです。

常に成長し続ける自分と向き合うほうが、

満足して一時的な心地よさを感じるより、

ずっと楽しいですよ(^^♪

 

 

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